کندر دانه ای خوراکی است که از صمغ درخت Boswellia استخراج و تولید می شود. این درخت به عنوان گیاهی بومی در مناطق خشک و کوهستانی، به ویژه در آفریقا، هند و خاورمیانه یافت می‌شود. کندر از گذشته به عنوان ماده‌ای با خواص دارویی فراوان برای کاربردهای جسمی و روحی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کندر به صورت تاریخی و فرهنگی اهمیت فراوانی در بین جوامع مختلف داشته است و از آن در مواقع مختلف استفاده می‌شده است. به عنوان مثال مصریان از کندر در مراسمات مذهبی خود استفاده می‌کردند و بر این باور بودند که دود بلند شده از سوزاندن کندر، دعا را به سوی خدایان می‌برد. کندر ماده‌ای معطر است و به همین دلیل از گذشته به عنوان عنصری قابل توجه در عطرها و لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، به عنوان مثال در جوامعی مانند امپراتوری روم، از کندر در عطرها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شده است. علاوه بر موارد اشاره شده، کندر به دلیل خواص دارویی آن همواره مورد توجه بوده است و پزشکان سنتی به دلیل ویژگی‌های ضدالتهابی و ضدعفونی کننده، از کندر در تسکین زخم‌ها و بهبود بیماری‌های تنفسی استفاده می‌کردند.
فواید کندر
براساس مطالعات علمی انجام شده بر تاثیرات کندر در سلامتی افراد، خواص فراوانی برای این ماده شناسایی شده است که در ادامه برخی از آن‌ها را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
خواص ضدالتهابی:
کندر به دلیل خواص ضدالتهابی آن به عنوان دارویی طبیعی شناخته می‌شود و قرن‌هاست که برای درمان بیماری‌های مختلف التهابی مانند آرتریت استفاده می‌شود و تحقیقات نشان داده‌اند که اسیدهای بوسولیک (Boswellic Acid) موجود در اسانس کندر از تشکیل آنزیم‌های التهابی جلوگیری می‌کند و می‌تواند باعث تسکین دردها، به ویژه دردهای عضلانی و مفاصلی شود.
همچنین بسیاری از مطالعات انجام شده بر کندر، اثر آن در درمان درد و التهاب آرتروز را نشان داده‌اند. مطالعه‌ای که در سال 2003 در مجله Phytomedicine منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به آرتروز زانو پس از مصرف کندر با کاهش درد و همچنین افزایش خم شدن زانو مواجه شده بودند.
علاوه بر موارد اشاره شده، کندر در تسکین دردهای روماتیسم و بیماری‌های التهابی روده (IBD) نیز موثر خواهد بود.
خواص ضد سرطانی:
کندر علاوه بر کاهش التهاب، می‌تواند به عنوان ماده‌ای خوراکی طبیعی در درمان سرطان‌ها نیز نقش کمک کننده داشته باشد و به طور مستقیم به سلول‌های سرطانی حمله کند.
سلول‌های سرطانی برخلاف باکتری‌ها و ویروس‌ها، مهاجم‌های خارجی محسوب نمی‌شوند و همین موضوع باعث چالش برانگیز شدن درمان این بیماری‌ها می‌شود و در طی فرآیند مبارزه با سرطان، سلول‌های سالم بدن نیز از بین می‌روند. به همین دلیل است که افراد در طول شیمی درمانی اغلب موهای خود را از دست می‌دهند و یا در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر خواهند بود.
برخی از مطالعات و شواهد نشان می‌دهند که کندر ممکن است سلول‌های سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم هدف قرار دهد. تحقیقاتی در سال‌های 2015 و 2022 صورت گرفت و نتایج آن نشان داد که کندر می‌تواند سلول‌های سرطان سینه را از بین ببرد و رشد سلول‌های سرطانی را در آینده مختل سازد.
همچنین مطالعات دیگری تاثیر کندر بر محدود سازی گسترش سلول‌های تومور مغزی و سرطان خون و سرطان پانکراس را نشان داده‌اند.
خواص تسکینی در بیماری‌های تنفسی:
کندر از گذشته و به صورت سنتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مورد استفاده قرار می‌گرفته است و مردم از بخور کندر استفاده می‌کرده‌اند زیرا بخور دادن کندر موجب تحریک گلبول‌های سفید خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها می‌شود.
بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات ریوی مربوط به فعالیت بیش از حد آنزیم LOX-5 می‌باشد، امروزه تحقیقات نشان داده است که کندر حاوی ترکیباتی می‌باشد که توانایی مهار آنزیم LOX-5 را دارند و بدین گونه از بسیاری از التهابات ریوی جلوگیری می‌کند.
همچنین تحقیقات نشان داده است که کندر از انقباض عضلات برونش در بیماران مبتلا به آسم جلوگیری کرده و می‌تواند باعث بهبود آسم شود.
علاوه بر موارد فوق، کندر با کاهش چربی خون و با عملکرد به عنوان یک ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان به کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. همچنین کندر دارای ترکیباتی است که باعث کاهش واکنش‌های التهابی مغز شده و به همین دلیل دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب می‌باشد همچنین این صمغ خوراکی به بهبود یادگیری و حافظه نیز کمک می‌کند.
آدامس کندر
آدامس کندر پیوندی بین زندگی مدرن و سنت‌های گذشته است. نیچردنت با تولید و ارائه آدامس کندر راهی ساده و لذت بخش برای بهره بردن از فواید کندر در زندگی روزمره شما می‌باشد.
نیچردنت با ترکیب نعنا و کندر، طعمی دلپذیر و لذت‌بخش را فراهم ساخته است تا همه افراد بتوانند از مزایای سلامتی کندر بهره ببرند. همچنین آدامس کندر و نعنا نیچردنت علاوه بر دارا بودن فواید کندر، شامل مزایای نعنا مانند بهبود گوارش، تسکین درد و خوشبو کنندگی دهان نیز می‌باشد.
با نیچردنت در مسیر سلامتی گام بردارید.